【植物肉食譜】#3:蜜汁醬燒烤肉堡排
沾淋自製蜜汁醬刷在厚厚的肉堡排上,增添鹹甜風味。除了能為料理調味,也能當作一般烤肉醬使用,堪稱萬用調醬好幫手。配上一同燒烤的新鮮蔬菜食用,營養又健康。
需要準備的食材如下:
【料理步驟】
1. 將蔬果洗淨瀝乾水分,分別切好備用。白蘿蔔磨成泥;用叉子將青蔥刮成細絲。
2. 蜜汁醬做法:開火熱鍋,放入少許油,爆香薑末,依序倒入醬油、米酒、砂糖、蜂蜜和水,煮至材料均勻混和,醬汁滾沸微微收汁。
3. 肉堡排放烤盤上,烤至表面變深呈褐色。可於燒烤時塗抹蜜汁醬,或烤好後淋醬,肉堡排與蔬菜熟透即可取出裝盤食用。
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