【植物肉食譜】#1:脆甜四季豆炒肉末

脆甜四季豆炒肉末

爽脆四季豆搭配富含口感的植物絞肉,香炒盛盤後色、香、味兼俱,好吃又下飯,是一道充滿家常味的美味料理,作法簡單好上手,擺上餐桌絕對能滿足家人味蕾。

需要準備的食材如下:

【食材】
植物絞肉........2片
四季豆.........300g
蒜頭..........3瓣
紅辣椒.........1根
沙拉油.........2大匙

【調味料】
米酒..........1大匙
醬油..........1小匙
蠔油..........1大匙
砂糖..........1小匙
鹽巴..........少許
白胡椒粉........少許

脆甜四季豆炒肉末-食材

【料理步驟】

1. 先將蒜頭切碎、辣椒切片、四季豆去絲後切成0.5公分小丁。

2. 加兩大匙油開中火熱油鍋,將大蒜爆出香氣,把植物絞肉入鍋拌炒至顏色轉深,再加入米酒、醬油、蠔油、砂糖一同炒香。

脆甜四季豆炒肉末-料理步驟

3. 在熱鍋中放入四季豆丁炒熟,起鍋前加入少許鹽巴、白胡椒粉、辣椒,拌勻後即可盛盤。

脆甜四季豆炒肉末-料理步驟

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三機植物肉食譜-脆甜四季豆炒肉末