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【植物肉食譜】#11:酥烤茄香肉飯球

酥烤茄香肉飯球

作法參考義大利著名小吃,將肉醬拌飯再裹粉烘烤,吃起來不僅味道香濃,同時又有Q彈米飯的口感。在充滿節慶氛圍的日子,最適合在派對時和朋友一起享用。

需要準備的食材如下:

【食材】
植物絞肉2片
洋蔥...半顆
番茄...2顆
白飯...2大碗
番茄醬..適量
黑胡椒粉適量
....適量
麵包粉..適量

酥烤茄香肉飯球-食材

【料理步驟】

1. 先將洗淨的洋蔥、蕃茄切丁。

2. 熱油鍋拌炒洋蔥,炒至軟透後放入蕃茄丁及植物絞肉,炒熟且收汁。

酥烤茄香肉飯球-料理步驟

3. 白飯拌上番茄醬、鹽巴、黑胡椒做調味。將炒熟的食材包進白飯內,並整型捏成球狀。烤箱提前預熱220度。將飯球均勻沾裹麵包粉,放在鋪有烘焙紙的烤盤上,送入烤箱烘烤約15分鐘至表面上色即可享用。

酥烤茄香肉飯球-料理步驟

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三機植物肉食譜-酥烤茄香肉飯球