【植物肉食譜】#9:蘑菇絞肉鹹派
烘烤酥脆的塔皮,搭配以豆腐取代蛋奶作為基底的豐富內餡,美味程度絕對讓人無法抗拒。
需要準備的食材如下:
【料理步驟】
1. 自製無蛋奶塔皮:
低筋麵粉200g、橄欖油40g、水90g、鹽巴一小撮,混合拌勻成團。將麵團放置模具中心往外邊均勻按壓成平坦狀。烤箱預熱170度,烤5分鐘後,關上火(或蓋鋁箔紙)再烤15分鐘。
2. 將內餡食材:青花菜燙熟備用,洋蔥切丁、蘑菇切片,熱油鍋拌炒,炒至稍微軟透後放入植物絞肉炒熟。
3. 將板豆腐壓碎過篩,加入鹽巴、黑胡椒粉、與其他食材攪拌混合均勻。烤箱預熱170度。拿出自製塔皮,鋪滿內餡,按壓緊實。將模具送入烤箱烘烤約20-25分鐘,表面微呈金黃色即可出爐。
點擊可放大檢視食譜🔍